التمارين
-
وسائل الترفيه
توسع Peloton من تجربتها في ممارسة التمارين الرياضية إلى أجهزة المشي
موقع شبرون للتقنية وأخبار العالم- متابعات تقنية: تواصل Peloton تطوير مجموعة أجهزتها من خلال إطلاق Lanebreak Tread ، وهي تجربة…
أكمل القراءة » -
مراجعات
تعتبر “الوجبات الخفيفة” من التمارين القصيرة صحية تمامًا مثل التمارين الكاملة. هنا لماذا
“وجبة خفيفة للحركة” هو مصطلح شامل لأي نشاط بدني تقوم به في فترات قصيرة جدًا ، قل من دقيقة إلى…
أكمل القراءة » -
مراجعات
اعمل لصالح صحتك العقلية وجرب هذه التمارين الخمسة
يمكن أن تكون التمارين في بعض الأحيان مصطلحًا محملاً ، خاصةً للأشخاص الذين لا يحبون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية.…
أكمل القراءة » -
مراجعات
أفضل معدات التمارين المكتبية لعام 2023
غالبًا ما تسمعها مرارًا وتكرارًا ، لكن الجلوس على مكتب لساعات لا يفيد صحتك أبدًا. إنه يضر بشكل خاص بـ…
أكمل القراءة » -
مراجعات
أفضل معدات التمارين المنزلية لعام 2022
يعد التمرين أحد أفضل الطرق لتحسين صحتك ، وإذا كنت ترغب في الالتزام بروتين ثابت ، فإن الحصول على بعض…
أكمل القراءة »