6 طرق للتعامل مع الاضطرابات العاطفية الموسمية هذا الشتاء

6 طرق للتعامل مع الاضطرابات العاطفية الموسمية هذا الشتاء

[ad_1] إذا كنت تعاني من الأفكار السلبية أو المشاعر الانتحارية ، فهناك موارد متاحة لمساعدتك. في الولايات المتحدةو استدعاء شريان الحياة للانتحار والأزمات على الرقم 988 ؛ في المملكة المتحدة…