من غير ما تحذفه.. كيفية تقليل استخدامك لتطبيق إنستجرام

من غير ما تحذفه.. كيفية تقليل استخدامك لتطبيق إنستجرام

[ad_1] فى العصر الرقمى سريع الخطى، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعى، وخاصة انستجرام، جزءًا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، وعلى الرغم من أن إنستجرام يوفر منصة جذابة لمشاركة اللحظات، إلا…
دراسة تكشف ماذا يحدث عندما تقلل استخدامك لوسائل التواصل إلى النصف

دراسة تكشف ماذا يحدث عندما تقلل استخدامك لوسائل التواصل إلى النصف

[ad_1] توصلت دراسة إلى أن المراهقين الذين قللوا استخدامهم لوسائل التواصل الاجتماعي إلى النصف يحدث لهم تحسينات في صورة الجسد لديهم في شهر واحد فقط، حيث يقضي الشباب ساعات كل…