وقد قامت Apple Fitness+ بالتحديث المباشر في أول هذا العام من التمرين، حيث ستقدم ميزات ومحتوى جديد لتحسين تجربة المستخدم، واشتراك تدريبات يوجا المتقدمة وتدريب القوة المتقدمة والتكامل مع تطبيق Strava.
رقم لما ذكره موقع “Phone arena”، كان Apple Fitness+ يلبي الأساسية المبتدئين تقليديًا، لكن تدريبات اليوجا الجديدة لتحدي المستخدمين ذوي الخبرة.
للحصول على تدريبات على أدوات معينة مثل Dancer and Crow، لفترة تدفقًا للإحماء لمدة 10 ضغطه لمدة 10 دقائق.
وللهدف هو مساعدة المستخدمين على إتقان هذه الخيارات المتاحة وممارستهم لليوجا بشكل عام.
بالنسبة للأشخاص الذين يفضلون تدريب القوة، برنامج Advanced Fitness+ لمدة ستة أسابيع يُسمى “ثلاثة أسابيع جديدة من القوة”.
يتكون هذا البرنامج من اثني عشر تمرينًا لمدة 30 دقيقة، كل أسبوع يشارك في أجزاء مختلفة من تدريب القوة: التحميل، والوقت تحت المنظار، والقوة الديناميكية.
ويصبح تصميم البرنامج قابلاً للتكرار، مما يسمح للمستخدمين بالتقدم باختلاف القوة.
ولم يبرز أحد الإضافات إلى Fitness+ هو تكامله مع Strava، حيث يمكن الآن للمستخدمين مشاركة تمارين Fitness+ الخاصة بهم مع Strava، والتي فكر في نوع ممارسة والمدرب ومعايير الصحة الأخرى.
ويشتمل هذا على عرض أكثر شمولاً لأن الأنشطة الترفيهية الخاصة بهم مخصصة لهم بالاتصال من خلال استخدام برنامج ترفيهي على منصة Strava.
بالإضافة إلى هذه التحديثات الرئيسية، تحميل Fitness+ محتوى جديدًا أيضًا إلى برامجها الحالية، بالإضافة إلى ذلك فصل جاهزي للتأمل في تمارين التنفس، وقصص صوتية جديدة بعنوان Time to Walk، وقوائم تشغيل تمارين كوني مشهورين مثل جانيت جاكسون وكولد بلايبرونو مارس وكيندريك لامار.
يشير هذا التقدم إلى جاهز Apple بتوسيع نظام منصة اللياقة البدنية+، وتلبية مجموعة واسعة من النطاقات الكبيرة ويفضلات، وبعد اكتمال مع Strava ذكي بشكل خاص، حيث يجذب مستخدمين المستخدمين من مجتمع Strava.
اكتشاف المزيد من موقع شبرون
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
