أعلنت شركة Oura يوم الأربعاء عن شراكة مع أجهزة تعقب الجلوكوز المستمرة Veri و January و Supersapien في خطوة من شأنها أن تمزج بيانات نوم الحلقة الذكية والمقاييس الأخرى مع معلومات عن مستويات الجلوكوز. هذا يفتح الباب لمزيد من التبصر في كيفية ارتباط سكر الدم بالنوم ومجالات أخرى من العافية اليومية.
أصبح تتبع مستويات الجلوكوز لديك بهدف الحصول على مزيد من المعلومات حول كيفية استخدام جسمك للطاقة ممكنًا من خلال استخدام بعض الأجهزة ، بما في ذلك استخدام CGMs لأسباب غير طبية ، والتي يستخدمها الأشخاص تقليديًا لإدارة مرض السكري لديهم. إذا كنت تستخدم Veri و January و Supersapien (الشريك الثالث CGM متاح في أوروبا فقط) ، فستتمكن من سحب البيانات من درجات النوم والجاهزية والنشاط الخاصة بك من Oura والاطلاع عليها بجانب المعلومات التي تحصل عليها من خلال مراقبة الجلوكوز.
مع كل ذلك معًا ، قد تحصل على نظرة ثاقبة حول كيفية تأثير أفعالك وأنماط نومك على نسبة السكر في الدم ، والعكس صحيح. على سبيل المثال ، تظهر الأبحاث أن قلة النوم المزمن قد تؤدي إلى انخفاض تحمل الجلوكوز.
قال شيامال باتيل ، رئيس العلوم في أورا ، في بيان صحفي: “تمكّنك عمليات الدمج هذه من اكتساب نظرة ثاقبة على جودة نومك ، ومستويات النشاط ، ومستويات التوتر ، وأنماط التعافي وتنظيم الجلوكوز”. “من خلال تحديد الروابط والأنماط بين هذه العوامل ، يمكنك إجراء تعديلات في نمط الحياة لتحسين صحة التمثيل الغذائي ، ومستويات الطاقة ونوعية الحياة بشكل عام.”
في حين أن مزيج جهاز مراقبة الجلوكوز مع جهاز تتبع النوم الأنيق قد يكون جزءًا من مستقبل العافية ، لأنه يجمع بين الممارسات التي نحتاج إلى القيام بها من أجل البقاء على قيد الحياة (مثل الأكل والنوم) ، فإن تكلفة الجلوكوز- يعد التتبع عائقًا في الوقت الحالي ويتطلب دفعات شهرية. كانون الثاني (يناير) ، الذي يستخدم الذكاء الاصطناعي للمساعدة في تتبع نسبة الجلوكوز لديك ، يكلف 288 دولارًا لمجموعة المبتدئين و CGM ، ثم لديه خطة اشتراك شهرية بعد تجربتك الأولى. تبلغ تكلفة مستشعر Veri وخطة التطبيق الشهرية 109 دولارات شهريًا ، مع خيار “مقدمًا” أرخص قليلاً.
نظرًا لأن CGMs تتطلب وصفة طبية في الولايات المتحدة ، فستحتاج إلى متابعة عمليات الفحص الطبي للشركات للتأكد من قدرتك على إزالة الجهاز من الملصق.
اقرأ أكثر: 5 مشاكل صحية شائعة تعيق نومك
اكتشاف المزيد من موقع شبرون
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
