أصدر الجراح العام في الولايات المتحدة الدكتور فيفيك مورثي يوم الثلاثاء نصيحة حول الآثار الضارة لوسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال والشباب ، خاصة عندما يتعلق الأمر بصحتهم العقلية.
يقضي المراهقون ما معدله 3.5 ساعة يوميًا على وسائل التواصل الاجتماعي في عام 2021 ، وفقًا لبيان صحفي مرفق بالتقرير.
يجد الشباب العديد من الفوائد لاستخدام وسائل التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك إيجاد روابط مع الآخرين الذين يمرون بتجارب مماثلة أو لديهم مكان لعرض إبداعاتهم ، ولكن هناك “مؤشرات كثيرة” يمكن أن تضر وسائل التواصل الاجتماعي بالأطفال والمراهقين ، وفقًا للجراح العام.
على سبيل المثال ، قد تعرض وسائل التواصل الاجتماعي الشباب لمحتوى يشجع على عادات الأكل المضطربة أو المقارنات الاجتماعية ، أو حتى محتوى عنيف أو يظهر تعرض الآخرين للتنمر. علاوة على ذلك ، قد تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي أيضًا على صحة الشباب من خلال التدخل في نومهم ونشاطهم البدني وتفاعلاتهم الواقعية مع الناس ، وفقًا للجراح العام.
وقال مورثي في بيان صحفي: “نحن في خضم أزمة وطنية للصحة العقلية للشباب ، وأنا قلق من أن وسائل التواصل الاجتماعي هي محرك مهم لتلك الأزمة – وهي أزمة يجب أن نتصدى لها على وجه السرعة”.
تتضمن توصيات العمل الموضحة في التقرير الاستشاري العديد من نفس أصحاب المصلحة الذين تم استدعاؤهم للعمل في نقاط مختلفة عندما يتعلق الأمر بالشباب الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي. ويشمل ذلك دعوة صانعي السياسات إلى “تعزيز معايير السلامة والحد من الوصول” ، وتشجيع الباحثين على إعطاء الأولوية للصحة العقلية للشباب ، ومطالبة شركات التكنولوجيا “بتقييم تأثير منتجاتها على الأطفال بشكل أكثر شفافية”.
كما يوصي الاستشارة الأطفال أنفسهم بتبني ممارسات صحية عبر الإنترنت ، بما في ذلك حظر المحتوى المزعج والتحدث بصوت عالٍ والتواصل مع شخص آخر إذا واجهوا تنمرًا أو مضايقة عبر الإنترنت – سواء من جانبهم أو من شخص آخر.
اقرأ أكثر: كيف يؤثر النوم على صحتك العقلية
كيف تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي على الأطفال – للأفضل والأسوأ
وفقًا لبحث ورد في التقرير ، تمر أدمغة المراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 و 16 عامًا بفترة تطور “حساسة للغاية”. هذه هي نفس الفترة التي تظهر فيها عادة سلوكيات المخاطرة (التي يتم تشجيعها أحيانًا على وسائل التواصل الاجتماعي) ومشكلات الصحة العقلية مثل الاكتئاب (التي قد تتفاقم أعراضها على وسائل التواصل الاجتماعي).
تم توضيح العديد من الأسباب التي تجعل وسائل التواصل الاجتماعي ضارة للأطفال في التقرير ، بما في ذلك حقيقة أنها قد تضع مسارات إدمانية في الدماغ وحقيقة أنها قد توفر وصولاً أسهل للغرباء الذين يحتمل أن يكونوا خطرين في حياة الأطفال. وفقًا لتقرير عام 2023 من Common Sense Media بعنوان How Girls Really Feel About Social Media ، والذي تم الاستشهاد به في الاستطلاع ، فإن نسبة كبيرة من الفتيات المراهقات اللائي شملهن الاستطلاع يستخدمن Instagram (58٪) و Snapchat (57٪) و TikTok (46٪) ) تم الاتصال به من قبل شخص غريب عبر المنصة بطرق جعلته يشعر “بعدم الارتياح”.
ومع ذلك ، تتمثل إحدى الفوائد الرئيسية لوسائل التواصل الاجتماعي للشباب في أنها قد تربطهم بآخرين لديهم تجارب مماثلة لم يكونوا ليقابلوها لولا ذلك. وفقًا للتقرير ، تُظهر الأبحاث أن وسائل التواصل الاجتماعي قد تدعم رفاهية الشباب من المثليات والمثليين ومزدوجي الميل الجنسي ومغايري الهوية الجنسية أو المثليين من خلال توفير المزيد من دعم الهوية والأقران.
كما أفادت سبع فتيات من كل 10 فتيات ملونات أنهن “واجهن محتوى إيجابيًا أو مؤكدًا للهوية متعلقًا بالعرق” ، كما جاء في التقرير الإرشادي ، مشيرًا إلى نفس تقرير عام 2023 حول كيفية ارتباط الفتيات المراهقات بوسائل التواصل الاجتماعي.
قال جيمس بي ستاير ، مؤسس شركة Common Sense ، في مقدمة التقرير عن الفتيات ووسائل التواصل الاجتماعي: “الحقيقة هي أن علاقات المراهقين مع وسائل التواصل الاجتماعي معقدة”. “إنهم يعلمون أنه ليس دائمًا الأفضل بالنسبة لهم ، ولكنه يلعب دورًا كبيرًا في كيفية تجربتهم للعالم وبناء علاقاتهم ودعمها. من غير المحتمل أن يتوقفوا عن استخدامه ، ولكن لدينا فرصة لتحقيق إنها تعمل بشكل أفضل بالنسبة لهم “.
اقرأ أكثر: المراهقون واستخدام وسائل التواصل الاجتماعي والصحة العقلية: ما تحتاج حقًا إلى معرفته
اكتشاف المزيد من موقع شبرون
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
