تناول الطعام في الخارج سهل – ربما يكون سهلًا جدًا. أنا ، على سبيل المثال ، اعتدت على طلب المعكرونة والبيتزا والكاري في كثير من الأحيان أكثر مما ينبغي. وأنا لا أصنع دائمًا ملف أصح الغذاء أو قرارات مالية في تلك اللحظات الجائعة مع قائمة طعام مفلطحة أمامي. مع ارتفاع فاتورة التسليم والتسليم الخاصة بي من بعض عادات الإغلاق التي يصعب كسرها ، تساءلت عما إذا مجموعات الوجبات أو توصيل الوجبات قد يشكل بديلاً قابلاً للتطبيق وملائمًا للميزانية. ربما ، أكثر صحة أيضًا.
مع العشرات من ملفات مجموعات الوجبات و خدمات توصيل الوجبات الجاهزة للاختيار من بينها ، والتي ترسل جميعها وجبات جاهزة للأكل أو مكونات مسبقة النقل لطهيها في العشاء ، شرعت في معرفة مقدار خدمات توصيل الوجبات الأرخص ، إن وجدت ، مقارنة بطلبات الوجبات السريعة النموذجية. في بعض الحالات ، كانت مجموعات الوجبات وخدمات الوجبات الجاهزة أرخص بنسبة تزيد عن 50٪ من الوجبات الجاهزة وأرخص بنسبة تصل إلى 75٪ من التوصيل عبر تطبيقات خالية من الرسوم مثل DoorDash أو Uber Eats.
إليك الطريقة فعلت الرياضيات ولقطة لمقدار ما يمكنك توفيره عن طريق الحد من عادة تناول الطعام في المطعم لصالح توصيل الوجبات.
تضيف Takeout على مدار العام. لقد اكتشفنا مقدار ما يمكنك توفيره من خلال توصيل الوجبات.
كم متوسط تكلفة الوجبة الخارجية؟
هذه ليست الإجابة الأكثر وضوحًا نظرًا لعدم وجود تسعير عالمي للطلبات الخارجية. بدلاً من ذلك ، سيتعين علينا استخدام بعض الأرقام والمتوسطات في الملعب للعثور على رقم لمقارنته بأطقم الوجبات وخدمات الوجبات الجاهزة.
تختلف تكاليف تناول الطعام في المطعم حسب المنطقة ، لكن هذا التقرير يوضح أن متوسط تكلفة الوجبة الخارجية للمطعم حوالي 13 دولارًا. للتحقق ، قمت بتسعير تكلفة تناول الطعام في مدينة نيويورك في حي بروكلين الخاص بي لمجموعة متنوعة من الأطباق الشعبية في المطاعم متوسطة المدى.
تكلفة تناول الطعام بالخارج
| تندرز دجاج مع بطاطا مقلية | كومبو تشيز برجر | بيتزا بالبيبروني | بوريتو الدجاج | أرز مقلي بالدجاج | وسادة الدجاج التايلاندية | معكرونة و جبن | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| حجم الوجبة | طلب واحد | طلب واحد | 1 بيتزا صغيرة | 1 بوريتو | 1 لتر | طلب واحد | 2 كوب |
| تكلفة تناول الطعام في الخارج | 10.99 دولارًا أمريكيًا | 13.69 دولارًا أمريكيًا | 15.09 دولارًا أمريكيًا | 14.25 دولارًا أمريكيًا | 11.75 دولارًا أمريكيًا | 11.50 دولارًا | 13.29 دولارًا أمريكيًا |
| تكلفة التوصيل | 18.86 دولار | 23.79 دولارًا أمريكيًا | 24.25 دولارًا | 24.40 دولارًا أمريكيًا | 16.88 دولارًا أمريكيًا | 19.45 دولارًا أمريكيًا | 24.98 دولارًا أمريكيًا |
من هناك ، أخذت متوسط تلك الوجبات لإيجاد تكلفة تقريبية لكل وجبة للإخراج في المطعم. متوسط كل تلك الوجبات تحصل عليها 12.90 دولارًا أمريكيًا لوجبة طعام خارجية متوسطة. مكان جميل مع البيانات الأخرى التي وجدتها لمتوسط تكاليف الوجبة. إذا كنت تريد تضمين بضعة دولارات في الإكرامية للشخص المقابل ، فسيكون ذلك أشبه بـ 15 دولارًا.
يعتبر التسليم أكثر تكلفة بشكل ملحوظ نظرًا لأنه يتضمن عادةً رسوم خدمة التطبيق ورسوم التوصيل وإكرامية أكبر. بالنسبة للتسليم ، فإن متوسط تكلفة الوجبة مع الرسوم والتكاليف ضخم 21.80 دولارًا.
إن تناول الطعام في الخارج أمر مغري ، ولكنه قد يؤدي إلى التخلص من ميزانيتك ونظامك الغذائي في عجلة من أمرك.
في حين أن هذه وجبات “الوجبة الواحدة” من الناحية الفنية ، يمكنك بالتأكيد القول بأن الترتيب النموذجي لباد تاي ، أو أرز لحم الضأن بالكاري أو أرز الدجاج المقلي جيد لأكثر من وجبة واحدة. ومع ذلك ، فإن معظم مجموعات الوجبات التي صنعتها جيدة أيضًا للحصول على حصص أكثر مما هو معلن عنه. غالبًا ما تكون مجموعة الوجبات “لشخصين” أشبه بثلاث وجبات في منزلي ، وأنا آكل جيدًا (فقط اسأل أمي). لذلك دعونا فقط نسمي ذلك غسل.
هل أطقم الوجبات أرخص من الوجبات الجاهزة؟
في تفصيل سابق ، حددنا كم أرخص بكثير كلاسيكيات تناول الطعام بالخارج هي صنعها في المنزل. في حالة أخرى ، قمنا بتسعير مجموعات الوجبات مقابل شراء جميع البقالة لتصنع بنفسك. هنا ، نحدد السعر الأرخص لكل وجبة لاستخدام مجموعة الوجبات مقابل الطلب. نظرًا لأن خطط مجموعة الوجبات تختلف اعتمادًا على عدد الوجبات والوجبات التي تطلبها ، فقد استخدمت كل من سعر خطة متوسطة ومتوسطة الحزمة وأرخص خطة لكل خدمة وجبة لمعرفة كيفية مقارنتها.
تكلفة تناول الطعام في الخارج مقابل مجموعات الوجبات (خطة متوسطة)
| خدمة | التكلفة لكل وجبة |
|---|---|
| كل لوحة | 7 دولارات |
| عشاء | 7 دولارات |
| المئزر الأزرق | 8.49 دولار |
| HelloFresh | 10 دولارات |
| رئيس الطهاة | 10 دولارات |
| سلة الشمس | 14 دولارًا |
| التهام | 14 دولارًا |
| الشيف الأخضر | 13.49 دولارًا أمريكيًا |
| أخرج | 15 دولارًا |
| توصيل | 21.80 دولارًا |
كما هو مبين أدناه ، تكلف مجموعات الوجبات الصديقة للميزانية مثل EveryPlate و Dinnerly نصف تكلفة الوجبة الخارجية النموذجية تقريبًا. إذا طلبت التوصيل مع كل هذه الرسوم الإضافية ، فستكلف وجبتك النموذجية حوالي ثلاثة أضعاف تكلفة أرخص خدمة طقم وجبات. حتى أغلى مجموعات الوجبات تكلف أقل من متوسط الوجبات الجاهزة.
تكلفة تناول الطعام في الخارج مقابل مجموعات الوجبات (أرخص خطة)
| خدمة | التكلفة لكل وجبة |
|---|---|
| كل لوحة | 5 دولارات |
| عشاء | 6 دولارات |
| المئزر الأزرق | 8 دولارات |
| HelloFresh | 9 دولارات |
| رئيس الطهاة | 9 دولارات |
| سلة الشمس | 10 دولارات |
| الجزر الأرجواني | 12 دولارًا |
| الكركرة | 12 دولارًا |
| الشيف الأخضر | 12 دولارًا |
| أخرج | 15 دولارًا |
| توصيل | 21.80 دولارًا |
إذا اخترت أرخص الخطط – المتاحة عادة عند شراء المزيد من الوجبات في الأسبوع – من الخدمات المختلفة ، فإن المدخرات تكون أكبر. أرخص مجموعات الوجبات هي حوالي ثلث تكلفة تناول الطعام في الخارج في المتوسط وأكثر من 75٪ أقل تكلفة من التوصيل “.
ما هي تكلفة توصيل الوجبات الجاهزة أرخص من الوجبات الجاهزة؟
تكلف الوجبات العائلية من Mosaic Foods 6 دولارات فقط لكل جزء.
خدمات الوجبات الجاهزة مثل طازج ولينو CookUnity و عامل هي أقرب إلى الوجبات السريعة والتوصيل نظرًا لعدم الحاجة إلى تحضير أو طهي ، فقط التسخين وتناول الطعام. في حين أن الدلتا بين توصيل الوجبات الجاهزة وتناول الطعام في الخارج أصغر من مجموعات الوجبات ، إلا أن معظم الخدمات لا تزال أرخص من معظم طلبات الوجبات السريعة وأرخص تمامًا من التوصيل ، الذي يبلغ سعره 22 دولارًا تقريبًا لكل وجبة.
إذا اخترت خدمة مثل أغذية الفسيفساء (واحدة من المفضلة) التي تحتوي على وجبات أكبر حجمًا للعائلة ، ستوفر الكثير من الوجبات السريعة مع أجزاء تصل إلى 6 دولارات ، وهي أقل بكثير من تكلفة متوسط وجبة الوجبات السريعة.
تكلفة تناول الطعام في الخارج مقابل توصيل الوجبات الجاهزة
| خدمة | التكلفة لكل وجبة (أرخص خطة) |
|---|---|
| أغذية الفسيفساء | 6 دولارات |
| طازج ولين | 9 دولارات |
| حصاد يومي | 9 دولارات |
| CookUnity | 11 دولارًا |
| عامل | 11 دولارًا |
| الغذاء الحقيقي بيت | 14 دولارًا |
| أخرج | 15 دولارًا |
| توصيل | 21.80 دولارًا |
هل توصيل الوجبة أكثر صحة من تناول الطعام بالخارج؟
من المحتمل أن تتخذ قرارات سيئة بشأن تناول الطعام في اللحظة التي تطلب فيها وجبات سريعة أكثر مما إذا كنت تخطط مسبقًا لوجباتك من خلال خدمة توصيل الوجبات.
لا توجد طريقة سهلة لقياس الصحة العامة لتوصيل الوجبات مقابل مجموعات الوجبات أو توصيل الوجبات الجاهزة. لكنني سأقول هذا من تجربتي الخاصة: إذا كنت تختار وجبات بكميات كبيرة للأسبوع أو الأسابيع المقبلة على موقع ويب مليء بالمعلومات ، فمن المحتمل أن تختار بعض الأطباق الصحية المليئة بالبروتين أكثر مما قد تختاره إذا كنت جائعًا في الوقت الحالي ، فقم بإلقاء نظرة على قائمة الوجبات الجاهزة بجميع خياراتها المثيرة.
تعرض لك خدمات مجموعة الوجبات جميع المكونات والمعلومات الغذائية حتى تتمكن من اتخاذ قرارات مدروسة بشأن نظامك الغذائي القادم.
تعرض لك مجموعات الوجبات وخدمات توصيل الوجبات جميع المكونات والمعلومات الغذائية أثناء اختيارك لها ، بما في ذلك السعرات الحرارية والكربوهيدرات والسكر والملح حتى تتمكن من اتخاذ قرار رصين ومدروس بشأن ما تريده على طاولة طعامك في المستقبل أيام وأسابيع.
ما الفائدة؟ مع مجموعات الوجبات ، سيتعين عليك القيام ببعض الطهي ولكن معظمها يقوم بالقياس لك مقدمًا والبعض الآخر يقوم بالتحضير ، لذلك يمكن أن يستغرق العشاء أقل من 20 دقيقة من البداية إلى النهاية. خدمات مثل المئزر الأزرق و رئيس الطهاة احصل أيضًا على وجبات جاهزة للطهي والتي تستغرق أقل من خمس دقائق للتحضير ، بالإضافة إلى وقت للطهي. يشبه توصيل الوجبات الجاهزة إلى حد كبير راحة تناول الطعام في الخارج.
خلاصة القول: يمكن أن تكون مجموعات الوجبات أو توصيل الوجبات الجاهزة هو الحل لمشاكل ميزانية الوجبات السريعة في مطعمك. اختر الخيار الصحيح ، مثل أي من قائمة CNET المختبرة من أفضل خدمات توصيل الوجبات الصحية، وقد يؤدي ذلك إلى تنشيط عادات الأكل الصحية أيضًا.
توصيات توصيل الطعام والشراب
اكتشاف المزيد من موقع شبرون
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
