استعدوا لأنفسكم ، هناك نوع جديد من جاي.
هناك دائماً نوع جديد من جاي. تاريخيًا ، ولكن بشكل خاص في السنوات الخمس الماضية ، بدأ الرجال في التخثر – الاندماج ، إذا صح التعبير – حول هويات فردية موحدة تربطهم في مساحات حقيقية وافتراضية.
لدينا رفاق لعبة فيديو. كرافت بير جايز. رديت جايز وجوجيتسو جايز. لدينا حتى [shudder] هات جايز. موكب لا نهاية له … يا رفاق. في الآونة الأخيرة ، في عام 2022 ، تعرفنا على زوجة الرجال.
الآن ، أود أن أقدم لكم الرئيس الأخير لـ Guys: Ice Bath Guys.
إذا كنت قد قضيت أي وقت على وسائل التواصل الاجتماعي ، على وجه الخصوص انستغرام أو TikTok ، سترى هذا الرجل في بيئته الطبيعية. في الرابعة صباحًا ، يخرج من كهفه. يقف – عادة شبه عارٍ – بجوار حوض ، أو دلو ، أو برميل باهظ الثمن معبأة بالكامل مع الثلج والماء. قام بإعداد كاميرته ، لأنهم دائماً لديك كاميرا. إنه يتواصل مع هذه الكاميرا ، في عبارات مبتذلة ، حول الطحن ، حول الفوز باليوم ، حول محاربة غرائزه الأساسية حتى لا يستيقظ مبكرًا ويشارك في سلوكيات غير متقطعة.
ثم يغطس – مغمورًا بالكامل في الماء المثلج ، يرتجف وهو يتقيأ أكثر الابتذال – قول مبتذل. “الراحة هي عدوك” أو “دسم عقلك”. من هذا القبيل.
لقد تغلب The Ice Bath Guy على شياطينه ، وأصبح أقوى ، إنه أفضل ، إنه يتعافى بشكل أسرع ، إنه يشعر بالرضا ، إنه سيد مجاله وعقله لأنه – في هذه الساعة غير الصالحة – تسلق بشكل أخرق في هذا الجسم البارد من الماء وظل ثابتًا لفترة زمنية محددة.
لقد أصبح الرجل المطلق. رجل حمام الجليد.
ليوم واحد غريب لا يُنسى ، أصبحت أيضًا رجل حمام الجليد.
اسمحوا لي أن أشرح.
بدأ كل شيء بدش بارد. كان تحدي الاستحمام البارد هو مخدري البوابة. طوال عام 2022 ، كنت رجل استحمام بارد. لمدة 12 شهرًا متتالية ، تخليت عن الماء الدافئ ولم أستحم سوى بزخات من الماء البارد. لماذا؟ ما زلت غير متأكد تمامًا. لقد كان شيئًا اندفاعيًا ، مرضًا مؤقتًا في الدماغ تعافيت منه منذ ذلك الحين. اقترح حديثي الداخلي أن الاستحمام البارد فكرة جيدة وذهبت معها. بعد أشهر ، ما زلت غير متأكد من أنه كان مفيدًا.
بدأ أصدقائي في الاتصال بي على سبيل المزاح Wim Hof - بعد المتحدث الهولندي التحفيزي ، الذي اشتهر في جميع أنحاء العالم بتحديات التحمل المكثفة المرتبطة بالجليد.
لذلك في شهر مارس من هذا العام ، عندما وصل هوف – المعروف أيضًا باسم رجل الجليد – إلى مدينتي الرئيسية في سيدني لتقديم سلسلة من العيادات ، اعتقد هؤلاء الأصدقاء أنفسهم أنه سيكون من المضحك (والمدروس) شراء تذكرة لي. تمريرة لحضور ندوة حول حمام الجليد ، يستضيفها هوف نفسه.
مثل بوكيمون مرتبك ومرتجف ، كنت على وشك أن أتطور من رجل استحمام بارد صغير … إلى رجل استحمام جليدي كامل النضج.
رجل الثلج
نعم ، هذا هو جسر ميناء سيدني في الخلفية.
يقع Luna Park في سيدني ، على مسافة قريبة من جسر Harbour Bridge ، وهو يشبه Six Flags الذي تم تجريده مرة أخرى بمعامل 10.
إنها حديقة ترفيهية منخفضة الإيجار ، ومجموعة رائعة من عوامل الجذب واختبارات المهارة المشوهة. مؤسسة لديها قدر لا بأس به من الحنين للأستراليين فوق سن معينة. ولكن في عام 2023 ، كانت مفارقة تاريخية مشوهة لمكان وزمان مختلفين ، حيث ساد الباعة المتجولون والحيوانات الأليفة. كما أنها – بشكل غريب – تستضيف بانتظام مؤتمرات الأعمال والمتحدثين التحفيزيين.
هنا ، بعد ظهر يوم جمعة يغلي ، هوف بصدد تقديم “موجز السلامة” ، يسير بشكل محموم ذهابًا وإيابًا أمام حشد من المئات ، ويطلق النكات ، ويصرخ بأشياء مثل “يمكننا تغيير العالم”.
هوف يبلغ من العمر 63 عامًا. إنه طبيعي أكثر قليلاً مما توقعت. حسنًا ، هو كذلك ، وهو ليس كذلك.
على عكس المؤثرين في TikTok الذين يصعدون إلى حمامات الجليد في الساعة 4 صباحًا ، لم يتم تمزيق هوف أو تمزيقه. إنه قصير وقصير ، بشعر نحيل ولحية أشعث. يرتدي قميصًا غير مناسب ونعال ، لا يبدو كمتحدث تحفيزي – يبدو مثل رجل أسترالي يمسك بلفافة نقانق في محطة وقود محلية.
إنه أيضًا مجنون. بطريقة جيدة ، على ما أعتقد.
يقول في ظروف غامضة: “الجليد هو مرآتك”.
الجليد هو مرآتك … اللعنة.
وجدت نفسي منجذبة مع الحشد. “نعم!” بدأت أفكر في نفسي. “الجليد عاكس نوعًا ما. ربما استطاع كونوا مرآة ، أليس كذلك يا رفاق؟ ربما نحن يستطيع غير العالم من خلال التسلق إلى جسم مائي شديد البرودة “.
هوف لديه هذا الشعور.
صرخ: “أراك في آيس باثس”. لقد كان على خشبة المسرح لمدة دقيقتين. كان هذا هو ملخص السلامة لدينا. هذا كل ما احتاجه هوف لإقناعي ولجميع الحاضرين أن الجليد كان مرآة ويمكننا تغيير العالم من خلال القفز.
على الفور تقريبًا ، خرج الجميع من قاعة المؤتمرات إلى لونا بارك.
كنت محاطًا بعجلات فيريس وخيط خيطي ورائحة خافتة للفشار ، كنت على وشك المشاركة في أول حمام جليدي لي.
يأتي الحمام الجليدي
من بين جميع قوائم الانتظار في لونا بارك في ذلك اليوم ، كان الحمام الجليدي مع هوف هو الأطول إلى حد بعيد.
المفارقة لم تهرب مني. كان لديها نفس الطاقة التي تنتظرها الأفعوانية. هذا الشعور الغامض بالخوف. إثارة جماعية نابضة بالحياة. انتظار طويل المؤخرة لتجربة مؤقتة للغاية. غطيت في واقية من الشمس في سراويل السباحة الصغيرة الخاصة بي ، وخبزت في الشمس الأسترالية الحارة ، واقتربت قليلاً من هوف وعدد من حمامات السباحة المؤقتة القابلة للنفخ – المليئة بالمياه الباردة وكميات وفيرة من الجليد.
كانت المفاجأة الأكبر هي الحشد نفسه. كنت أتوقع مزيجًا قويًا من Ice Bath Guys المليئين باللياقة البدنية والهيبيين حفاة القدمين يرتدون قماشًا. ما حصلت عليه كان مختلفًا. كانت هناك نحيف هنا – أ كثير من النساء. ربما كان تقسيم 50-50.
كانت أطول قائمة انتظار في الحديقة.
علي أن أدردش. أصبحت ماي ، المدربة الشخصية ، من المعجبين بهوف بعد مشاهدة مقاطع الفيديو على YouTube وتوجهت إلى لونا بارك بين اجتماعات العملاء لتجربة حمام جليدي لأول مرة. كانت هناك امرأة أخرى – في منتصف العمر ، تتحدى النكات طوال الوقت – هنا في الجرأة. كانت هذه تجربة لا تتكرر إلا مرة واحدة في العمر بالنسبة لها ، وأظن أن الكثيرين لديهم نفس الشعور. بغرابة ، بقيت Ice Bath Guys في الغالب في المنزل.
في الواقع ، بعد أن وصلت إلى مقدمة قائمة الانتظار وأعطيت هوف عناقًا كبيرًا (فعل الجميع – أفترض أن جزءًا من الحزمة) ، لاحظت أن جميع الأشخاص العشرة في مجموعتي في الحمام الجليدي يمثلون مقطعًا عرضيًا متنوعًا من سكان أستراليا. رجال ونساء وصغار وكبار أعراق وخلفيات مختلفة. لقد أعطينا بعضنا بعضًا نظرة سريعة ، نوع الاتصال بالعين الذي تشاركه عندما تكون على وشك الشروع في شيء غبي تمامًا.
وبعد ذلك ، صعدنا معًا إلى الحمام الجليدي.
كان باردا. بوضوح. لكن نوع مختلف من البرد. نوع البرد الذي يجعل جسمك يشعر وكأنه يحترق. مجال خبرة هوف الأساسي هو مساعدة طلابه يتنفس، وصعدت إلى هذا الحمام الجليدي ، فهمت على الفور السبب. كان من الصعب بشكل لا يصدق الشهيق والزفير بشكل طبيعي في هذه الحالة. غريزيًا ، اعتقدت أن أخذ أنفاس طويلة عميقة سيسهل علي التأقلم ، لكن ذلك لم يساعد على الإطلاق.
الشيء الوحيد الذي جعل الأشياء أكثر احتمالًا هو التنفس خارج. اخترت نقطة في الأفق لأتأملها وأحدقت في الفراغ ، منتظرًا دقيقتين حتى تنتهي ، حتى أتمكن من الخروج من هذا الجحيم المتجمد وأعيش بقية حياتي الطبيعية في سلام.
لكن بعد ذلك ، في الثلاثين ثانية الأخيرة ، حلم حمى. هوف يمسك بميكروفون أو مكبر صوت. ربما كانت القوة الغاشمة لصوته هو الذي دفع إلى أقصى حدوده. بدأ في الهتاف والصراخ بأقصى سرعة مثل واعظ نداء واستجابة.
“من الذي أطلق سراح الكلاب؟”
الجميع في انسجام تام.
“OOH OOH OOH OOH!”
“من الذي أطلق سراح الكلاب؟”
“OOH OOH OOH OOH!”
رددنا مثل الرجال. بهاء رجال. ثم انتهى كل شيء. خرجنا من الحمام الجليدي ولفنا أنفسنا بالمناشف. شعرت … حسنا؟ مرتاح. فخور؟ ربما. وجدت نفسي أضحك. كان هذا هوستيري. كان كل جزء من هذا في حالة هستيرية. في الوقت الحالي ، انتهت السفينة الدوارة.
ملك الجليد
التاريخ مليء بأمثلة من البشر أجبروا أنفسهم من خلال طقوس تعذيب لا يمكن تصورها. في بابوا غينيا الجديدة ، قطع الرجال أنماطًا متطاولة في ظهورهم وصدرهم وأردافهم للإشارة إلى بلوغهم سن الرشد. مارست بعض القبائل ، بما في ذلك القبائل الأصلية هنا في أستراليا ، عمليات الختان الوحشية بشكل لا يوصف. تم تصميم العديد من هذه التقاليد لترسيخ رابطة قوية من الثقة في أفراد القبيلة. إذا كان بإمكانهم تحمل آلام إزالة الأظافر أو الوشم أو تشويه القضيب ، فيمكن الوثوق بهم في أسرار العشيرة.
ربما تكون الحمامات الجليدية نسخة لطيفة للغاية من نفس الدافع. هذا أو مزيج مشوه من العلوم غير المرغوب فيها وتأثيرات الدواء الوهمي والذكورة السامة.
لدي ولدان يبلغان من العمر 10 و 7 سنوات. خلال عام الاستحمام البارد ، اعتقد كلاهما أنه من المضحك أيضًا خذ حمامًا باردًا ، لترى من يمكنه البقاء لفترة أطول ، محاولًا التفوق على بعضه البعض. بقي ابني البالغ من العمر 7 سنوات في المنزل لمدة 15 دقيقة – وبمرح – بدأ يطلق على نفسه “ملك الجليد”.
تعرضي للتخويف من قبل أطفالي. كالعادة.
لكن عندما عدت إلى المنزل في تلك الليلة ، كان ابني البالغ من العمر 10 سنوات أكثر حماسة عندما أخبرته عن حمامات الجليد. أراد أن يرى ما إذا كان يمكنه أن يستمر لمدة دقيقتين كما فعلت. في نهاية ذلك الأسبوع ، بلغت درجة الحرارة في سيدني 100 درجة فهرنهايت. أثناء قيادتي للمنزل من حفلة عيد ميلاد أحد الأصدقاء مع ابني ، توقفت للحصول على البنزين وصدمت موجة دماغية مفاجئة.
“هل يجب أن نشتري بعض أكياس الثلج ونصنع حمامًا جليديًا في المنزل؟”
أضاءت عيون ابني. كان على.
وصلنا إلى المنزل وصنعنا مسبحًا مؤقتًا في حوض الاستحمام الخاص بنا وتناوبنا على الدخول والصراخ والضحك بشكل هستيري. لم يكن الجو باردًا مثل حمام هوف ، لكنه كان لا يزال تجميد دموي. نوع صحي وغير ضار من التعذيب (على ما أظن) يولد القليل من المرونة لدى الأطفال. صعد إلى الحمام البارد وجلس هناك لمدة دقيقتين رغم أنه كان صعبًا للغاية. ومع ذلك ، لا يزال يرفض تناول البروكلي.
لكني سألت نفسي: لماذا نفعل هذا؟ لماذا أنا نوعا ما تشجيع هو – هي؟ أدى البحث السريع عن “حمامات الجليد المناسبة للأطفال” على Google إلى تهدئة المخاوف الأولية ، لكن الأسئلة الأكبر بدأت تطاردني. هل أقوم بتربية الجيل القادم من “الرجال”؟ موجة جديدة من الأولاد ينخرطون في أنشطة لا طائل من ورائها (غالبًا ما تكون مؤلمة) لملء الفراغ الأسود الهائل من التحقق من الصحة.
كان طفلي الأصغر – المدعو بملك الجليد – في المتاجر مع زوجتي. اتصلت بهم على فيس تايم وأخبرتهم عن الحمام الجليدي. وافقت زوجتي على الحصول على عدد قليل من أكياس الثلج في طريقنا إلى المنزل حتى نتمكن من وضع الابن رقم 2 في طقوس الأسرة الجديدة.
“حسنًا ،” أخبرت طفلي البالغ من العمر 7 سنوات على الهاتف. “دعونا نرى من حقيقي ملك الجليد “.
أطلق عليه.
لكن في وقت لاحق ، عندما عاد إلى المنزل ، بدا أقل حماسًا. غمس إصبعه بحذر ، محاولًا التعرف على ما قد يكون عليه. كان مترددًا للغاية.
قال: “اذهب أولاً يا أبي”.
“لقد قمت بالفعل ذهب في ، “أجبته.
“إذا دخلت يا أبي ، سوف ادخل. وعد الخنصر. “
شعرت وكأن ليس لدي خيار آخر. كان علي أن أقود بالقدوة. لإثبات أنه يمكنك (وأحيانًا يجب) القيام بأشياء صعبة. أقسمنا الخنصر عليه. ثم عدت إلى الحمام ، مثل أحمق كامل.
هذه المرة كان بارد. بارد بشكل صحيح. بسهولة شديدة البرودة مثل الحمام الجليدي في Luna Park. توقفت أطرافي. كل أربطة وعظام مؤلمة. لقد أحدثت ضوضاء ، وأصوات شريرة. كنت في الجحيم. ابني ، وهو يضحك مثل ديموجورجون مختل ، وجد هذا مضحكًا للغاية.
أخيرًا ، انتهى دقيقتان. خرجت من الحمام بطريقة خرقاء ، وما زلت أعاني من ألم جسدي.
قلت: “دورك” ، وما زال جسدي يرتجف.
فأجاب: “ناه”. “لا أريد ذلك.
غادر الحمام وأطلق لعبة Roblox على جهاز Nintendo Switch الخاص به.
“ماذا تقصد؟” صرخت ، أطارده ، رجل عجوز محطم ومكسور.
قال أخيرًا: “أنا بخير”. هذا الولد لا يحتاج إلى التحقق من صحة. لم يكن لديه فراغ يملأه.
“يمكنك أن تكون ملك الجليد”.
