مراجعات

أفضل 5 خدمات للطب النفسي عبر الإنترنت في عام 2023


يمكن للمرضى الآن تلقي العلاج وحضور مواعيد المتابعة وحتى الحصول على وصفة طبية ، كل ذلك من منازلهم المريحة بفضل الرعاية الصحية عن بُعد. يمكن للمرضى الذين يعيشون في أي مكان القفز على فيديو سريع أو مكالمة هاتفية والحصول على المساعدة التي يحتاجونها من مقدمي الرعاية الصحية من جميع أنحاء العالم.

وينطبق الشيء نفسه على أخصائيي الصحة العقلية ، الذين شهدوا طلبًا كبيرًا على خدمات الطب النفسي عن بعد. يمكن للأطباء النفسيين الآن رؤية المرضى ووصف الأدوية عبر الإنترنت.

ما هو الطبيب النفسي؟

قبل أن تقرر ما إذا كان الطبيب النفسي مناسبًا لك ، يجب التمييز بين مصطلحي “طبيب نفساني” و “طبيب نفسي”. علماء النفس هم متخصصون في الصحة العقلية يقدمون المشورة النفسية (مثل مُعَالَجَة) لكنهم غير قادرين على وصف الدواء. من ناحية أخرى ، يتخصص الأطباء النفسيون في علاج وتشخيص اضطرابات الصحة العقلية ويمكنهم وصف الأدوية مثل مضادات الاكتئاب والأدوية المضادة للقلق والمحفزات ومضادات الذهان أو مثبتات الحالة المزاجية. في حين أن كلاهما يتمتع بمهارات عالية وتدريب عالي ، إلا أن الأطباء النفسيين هم فقط الأطباء.

إذا كنت بحاجة إلى دواء إلى جانب الاستشارة ، فقد تضطر إلى زيارة كل من طبيب نفسي وطبيب نفسي.

هل الطب النفسي على الإنترنت فعال؟

الأطباء النفسيون عبر الإنترنت هم الأفضل لمن لديهم جداول أعمال مزدحمة. إنهم يقطعون وقت السفر ، وغرف الانتظار غير المريحة ، ووفقًا للبحث ، قد يكلفون أقل من تكلفة الطب النفسي الشخصي التقليدي. يبدو كل هذا إيجابيًا ، لكن هل هي فعالة؟ وخلصت الدراسة نفسها إلى أن “الطب النفسي عن بعد هو نهج عملي ومقبول” ، خاصة للشباب والمجتمعات الضعيفة والمحرومة.

لقد جمعنا قائمة منسقة لأفضل منصات الطب النفسي على الإنترنت بناءً على القدرة على تحمل التكاليف وإمكانية الوصول والراحة ومستوى الاحتراف.

لقطة من كارولين إيجو / سي نت

يبدأ Talkspace من قائمتنا لأفضل خدمات الطب النفسي عبر الإنترنت. توفر الشركة القائمة على التطبيق إدارة الأدوية لمن يعانون من القلق والاكتئاب والأرق والاضطراب ثنائي القطب واضطراب الشخصية الحدية واضطراب ما بعد الصدمة واضطراب الوسواس القهري.

بدء الخدمات أمر سهل. قم بإجراء تقييم سريع لتحديد الطبيب النفسي المناسب لك والإجابة على الأسئلة المتعلقة بالتأمين والموقع والتفضيل الجنسي لمقدم الرعاية. سيستغرق Talkspace ما يصل إلى 48 ساعة لمطابقتك مع طبيب نفسي أو ممرض ممارس مرخص.

الجلسة الأولية هي 249 دولارًا ، وأي جلسات متابعة بعد ذلك هي 125 دولارًا. تتوفر حزم للعملاء الجدد أيضًا ، مع جلسة أولية وموعد متابعة واحد يبدأ من 365 دولارًا ، وثلاثة مواعيد متابعة بسعر 565 دولارًا وستة مواعيد متابعة بسعر 849 دولارًا.

الايجابيات من Talkspace:

  • يمكن للعملاء الذين يتمتعون بمزايا خارج الشبكة تقديم مطالبات واسترداد ما يقرب من 50 إلى 90٪ من التكلفة
  • تتوفر جلسات الفيديو الحية من خلال الويب أو على التطبيق لنظام Android أو Apple
  • إذا كنت لا تحب مزود الخدمة الأولي الخاص بك ، فيمكنك التبديل إلى مزود آخر بدون تكلفة

سلبيات Talkspace:

  • يقبل Talkspace فقط خطط التأمين Premera و Cigna و Gatorcare و Optum
  • لا يتوفر توصيل الأدوية إلا إذا كان التأمين الخاص بك يسمح بذلك
  • لا يمكن للأفراد الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا استخدام خدمات Talkspace

لقطة من كارولين إيجو / سي نت

باختصار لـ “American well” ، Amwell هي خدمة للرعاية الصحية عن بعد مقرها بوسطن ، ماساتشوستس. تصف الشركة الوطنية الأدوية لمن يعانون من القلق والاضطراب ثنائي القطب والاضطراب المعرفي والاكتئاب واضطرابات الأكل والأرق والوسواس القهري واضطراب ما بعد الصدمة.

أحد أفضل أجزاء Amwell هو قدرته على التعاون مع طبيبك الأساسي ومقدمي الخدمات الآخرين. لن تضطر أبدًا إلى الدفع مقابل الوصفات الطبية أو الاختبارات المكررة ، وسيظل طبيب الرعاية الأولية على اطلاع دائم.

الاشتراكات مجانية دائمًا. يسمح لك Amwell بعد ذلك بتصفح السير الشخصية والتعليم والخبرة لمزوديها قبل أن تختار السيرة المناسبة لك. أخيرًا ، حدد مواعيدك عبر الإنترنت وتحدث مع طبيبك النفسي عبر الفيديو.

الجلسة الأولى التي مدتها 45 دقيقة هي 279 دولارًا ، وكل جلسة متابعة مدتها 15 دقيقة هي 109 دولارات.

إيجابيات Amwell:

  • يقبل Amwell مجموعة واسعة من مزودي التأمين
  • الأطباء النفسيون متاحون في عطلات نهاية الأسبوع والأمسيات
  • يمكنك اختيار طبيبك النفسي من بين مجموعة واسعة من الخيارات

سلبيات امويل:

  • Amwell غير قادر على وصف المواد الخاضعة للرقابة (مثل Adderall) ولكنه سيقدم توصيات لطبيب الرعاية الأولية الخاص بك
  • قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوعين لمطابقة طبيب نفسي وحجز موعد
  • لا يرى آمويل المرضى الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا

لقطة من كارولين إيجو / سي نت

تعد Teladoc واحدة من أولى شركات الخدمات الصحية عن بُعد عبر الإنترنت ، ولها تاريخ طويل في وصف الأدوية لكل من الأمراض العامة (مثل البرد والإنفلونزا ، والحساسية والتهابات الجيوب الأنفية) والصحة العقلية. تساعد الشركة الأشخاص الذين يعانون من الإدمان والقلق والاكتئاب والتوتر واضطراب ما بعد الصدمة وغيرها. كما أن لديها جدولة أكثر مرونة للخدمات في هذه القائمة.

بعد التسجيل ، سيُطلب منك ملء استبيان بالإضافة إلى تاريخك الطبي. بعد ذلك ، يمكنك اختيار مقدم الخدمة الذي تعتقد أنه يناسبك بشكل أفضل. أخيرًا ، أدخل أيامك المفضلة والوقت الذي تكون فيه متاحًا للقاء افتراضيًا. يتوفر كل طبيب نفسي سبعة أيام في الأسبوع من الساعة 7 صباحًا حتى 9 مساءً ، وهو مثالي لأولئك الذين يحتاجون إلى تحديد موعد خارج ساعات العمل.

تبدأ الجلسة الأولية بسعر 299 دولارًا ، وستكون كل متابعة 119 دولارًا. الخدمات متوفرة أيضا في كندا.

إيجابيات Teladoc:

  • قادر على اختيار طبيبك النفسي من الصور والسير القصيرة
  • يمكن جدولة جلسات الفيديو أو الهاتف
  • الوصول إلى الصحة العقلية للمراهقين

سلبيات Teladoc:

  • قد يستغرق الأمر ما يصل إلى أسبوع لمقابلتك مع طبيب نفسي
  • التسعير على الموقع ليس واضحًا للغاية ، فقد يعتمد على التأمين الخاص بك
  • لا يمكن أن يصف Teladoc المواد الخاضعة للرقابة

لقطة من كارولين إيجو / سي نت

يركز Brightside على مساعدة أولئك الذين يعيشون مع القلق والاكتئاب. وفقًا للموقع ، “86٪ من أعضاء Brightside يشعرون بتحسن خلال 12 أسبوعًا”.

يختلف Brightside من حيث أن خدمتك تعتمد على الاشتراك. ستتم محاسبتك شهريًا ، وعلى الرغم من أن هذا غير قابل للاسترداد ، يمكنك الإلغاء في أي وقت. يتيح لك Brightside الوصول غير المحدود إلى طبيبك النفسي عبر الرسائل الفورية من خلال تطبيقه وجلسات الفيديو الحية وعمليات تسجيل الوصول.

البدء سهل. أولاً ، قم بإجراء تقييم للصحة العقلية ، ثم سيقوم Brightside بمطابقتك مع مقدم الخدمة الذي سيضع خطة علاج مخصصة لك. ثم يتم إرسال الدواء مباشرة إلى باب منزلك.

تختلف التكلفة ، لكن الاشتراك الشهري يبدأ من 95 دولارًا للجلسات غير المحدودة.

الايجابيات من Brightside:

  • يمكنك طلب توصيل الدواء الخاص بك
  • ابحث عن طبيب نفسي وقابله في أقرب وقت خلال 48 ساعة
  • يتمتع المرضى بحرية الوصول إلى دروس الرعاية الذاتية في Brightside

سلبيات Brightside:

  • يتم قبول عدد قليل فقط من التأمينات الصحية (على الرغم من وجود المزيد من الخطط القادمة)
  • الفواتير الشهرية غير قابلة للاسترداد
  • لا يمكنك اختيار طبيبك النفسي

لقطة من كارولين إيجو / سي نت

على غرار Teladoc ، يخدم MDLive المرضى الذين يعانون من أمراض عامة وحالات صحية عقلية. يمكن أن يصف MDLive الأدوية لمن يعانون من القلق والاكتئاب والاضطراب ثنائي القطب والصدمات واضطراب ما بعد الصدمة واضطرابات الهلع وغيرها من حالات الصحة العقلية.

يخدم MDLive الأطفال والمراهقين الذين تتراوح أعمارهم بين 10 أعوام وما فوق. الآباء وأولياء الأمور لديهم خيار اختيار مقدم رعاية طفلهم من قائمة طويلة من المتخصصين في مجال الصحة العقلية.

بعد التسجيل ومشاركة سبب بحثك عن طبيب نفسي ، يمكنك اختيار مقدم الخدمة الخاص بك. ثم تواصل مع طبيبك النفسي عبر الهاتف أو الجهاز اللوحي أو الكمبيوتر. ستستمر كل جلسة من 15 إلى 30 دقيقة.

الجلسة الأولى 284 دولارًا ، وكل متابعة 108 دولارات ، اعتمادًا على التغطية التأمينية.

إيجابيات MDLive:

  • الخدمة متاحة للأطفال فوق سن العاشرة
  • يمكن العثور على مقدم الخدمة والاجتماع به في غضون أيام قليلة
  • يقبل مجموعة واسعة من مقدمي خدمات التأمين

سلبيات MDLive:

  • يجب أن يكون أحد الوالدين أو الوصي حاضرًا أثناء الجلسة الأولى للطفل
  • لا يمكن وصف المنشطات أو الأدوية الخاضعة للرقابة
  • لا يمكن لمقدمي MDLive تقديم الأوراق الخاصة بالإعاقة أو حيوانات الدعم العاطفي

يسعى المرضى للحصول على المساعدة النفسية لأسباب مختلفة ، سواء كانوا بحاجة إلى مساعدة في الحياة اليومية ، أو لديهم مشاعر حزن شديدة أو يريدون تشخيصًا محتملاً. يمكن أن تكون زيارة الطبيب النفسي مكانًا جيدًا لبدء المرضى الذين يتوقون إلى الحصول على الراحة.

إذا كنت تتحمل أعباء ثقيلة أو تريد ببساطة مناقشة بدء تناول دواء ، فقد يكون الطبيب النفسي مناسبًا لك. قد يوجهك مقدم الخدمة أيضًا في الاتجاه الصحيح إذا كانت لديك أسئلة حول الاستشارة أو العلاج. ومع ذلك ، فإن الطبيب النفسي غير مرخص له بوصف الأدوية. إذا كان الدواء أو التشخيص هو مصدر قلقك الأول ، فاستشر طبيبًا نفسيًا.

قبل اختيار طبيب نفسي عبر الإنترنت أو شخصيًا ، تأكد من مراعاة مزود التأمين الصحي وأي تفضيلات تتوقعها من طبيبك النفسي. سيكون لدى الطبيب النفسي المناسب لك خبرة في معالجة المنطقة التي تثير قلقك وسيعمل وفقًا لجدولك الزمني.

كما هو الحال دائمًا ، تحدث مع طبيب الرعاية الأولية أو المعالج قبل أن تقرر ما إذا كان الدواء أو الطبيب النفسي مناسبًا لك.

إذا كانت لديك أفكار بالانتحار أو إيذاء النفس ، فاطلب المساعدة الفورية عن طريق الاتصال برقم 911 أو الوطنية لمنع الانتحار مدى الحياة في 988.

المعلومات الواردة في هذه المقالة هي لأغراض تعليمية وإعلامية فقط وليس المقصود منها أن تكون صحية أو نصيحة طبية. استشر دائمًا طبيبًا أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين بخصوص أي أسئلة قد تكون لديك حول حالة طبية أو أهداف صحية.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى